quarta-feira, 30 de maio de 2012

Cuidado com as doenças do inverno

Cuidado com as doenças do inverno

No inverno surgem as doenças típicas então é bom se preparar para evitá-las

Quando o frio chega é hora de tirar os casacos dos armários, aumentar as camadas de cobertores e edredons na cama. Junto com as roupas quentinhas, que ficam guardadas a maior parte do ano, vem os ácaros.
Os ácaros são bichinhos que são invisíveis aos olhos humanos e evitam a luz, por isso, normalmente vivem dentro das fibras de tecidos em colchões, almofadas, vestuário e roupas de cama. Quando morrem, esses bichinhos viram uma poeira fina que é causadora de muitas alergias respiratórias. O pior é que além das alegrias, que irritam as vias aéreas, as doenças de inverno mais comuns são as que atingem as vias respiratórias superiores também, como o nariz, a garganta, os ouvidos e os pulmões.
Bebê chorando e mãe segurando o termômetro - phloxii / ShutterStock
Quando as temperaturas começam a baixar, as doenças que mais se manifestam são: Resfriado, Rinite, Gripe, Sinusite, Bronquite, Pneumonia e Asma. “Essas doenças se manifestam com mais força devido às mudanças climáticas muito bruscas, que deixam o sistema imunológico mais frágil dificultando assim a ação do corpo contra os vírus e as bactérias” explica o pediatra Hugo Krieger Von Borowski.
As crianças com menos de dois anos de idade são mais propensas a problemas sérios respiratórios, pois seu sistema imunológico ainda é fraco e sua capacidade respiratória não está completamente desenvolvida. Por isso, mamães, fiquem atentas!  Em qualquer sinal de febre ou resfriado é preciso levar seu pequeno ao especialista com urgência.
“No frio, as pessoas tendem a se aglomerar, o que facilita o contágio de doenças respiratórias. Não é bom levar a criança em lugares fechados ou à escola quando ela está resfriada ou com gripe, para evitar que outras crianças também fiquem doentes”, diz Borowski.
A empresária Anna Pereira diz que desde que seu filho Thomas, de 2 anos e 7 meses, entrou na escola, não passa um mês sem ter uma gripe ou um resfriado. “Da última vez que ele ficou mal, com bastante tosse e muita coriza, eu cheguei a fazer uns quatro tratamentos seguidos com quatro remédios diferentes, todos indicados pelo médico dele. Depois de muito tempo sem melhora, resolvi não dar mais nada, deixei o corpinho reagir”, conta. Após uns dois meses, Thomas voltou a tossir muito e Anna o levou novamente ao médico. “O médico passou um tratamento ótimo, na segunda dose o Thomas já tinha melhorado. Ainda faltam três dias para acabar o remédio, mas já vejo que ele está 100% melhor.”
O pediatra diz que para prevenir que as crianças sofram com esses problemas é aconselhado que a mamãe vacine seu bebê, amamente no seio até o sexto mês de vida, não exponha a criança a temperaturas muito baixas sem proteção, sempre lave as mãos e lave todos os lençóis e cobertores da casa um pouco antes de começar o frio.
Mesmo com todo cuidado da mamãe, a criança pode ficar doente, seja um simples resfriado ou uma alergia respiratória mais grave. Tratar de maneira correta é a melhor forma de enfrentar o problema. “Quanto mais cedo for diagnosticado, maiores são as chances da criança não precisar de tratamentos quando adulta”, esclarece o especialista.

segunda-feira, 21 de maio de 2012

Bolo de Banana

Uma ótima dica para o lanche da criançada!

 

 Bolo de banana caramelizada


Ingredientes


Massa::
  • 3 ovos
  • 3 colheres (sopa) de margarina
  • 1 xícara e 1/2 de açúcar
  • 1 pitada de sal
  • 1 xícara de leite
  • 2 xícaras de farinha de trigo
  • 1 colher (sopa) rasa de fermento
Cobertura::
  • 1 xícara de açúcar
  • 4 a 5 bananas
  • Modo de Preparo

    1. Bata as claras em neve e separe
    2. Em outra travessa, bata os ovos com a margarina e o açúcar
    3. Acrescente a farinha, o leite, o sal e o fermento
    4. Por último, após terminar de bater a massa, misture as claras em neve
    5. Coloque na forma caramelizada com as bananas fatiadas
    6. Leve em forno médio, pré-aquecido, por 30 minutos aproximadamente
    Cobertura:
    1. Caramelizar 1 xícara de açúcar em uma forma
    2. Logo após, fatiar de 4 a 5 bananas e colocá-las sobre o açúcar caramelizado
     

As vantagens do parto normal

As vantagens do parto normal

Apesar de ser o preferido entre as grávidas, especialista aponta que cesárea traz mais risco
As vantagens do parto normal
Foto: Thinkstock/Getty Images

Segundo dados do Ministério da Saúde, em 2010, o Brasil registrou uma taxa de 52% de partos cesáreos. Na rede privada, o índice de cesarianas é de 82%, enquanto que na rede pública, a taxa é de 37%. Mas por que essa preferência da mulher brasileira em realizar um processo cirúrgico e deixar de lado a opção do parto natural? O obstetra e ginecologista Dr. José Bento explica as principais diferenças entre o parto normal e a cesariana:
Cesariana
O parto cesáreo é uma intervenção cirúrgica e pode trazer riscos para a mãe. Segundo o médico, essa opção deveria ser escolhida apenas em casos específicos: “A cesariana foi idealizada para ser feita quando a mãe não consegue fazer o parto normal. Como é uma intervenção cirúrgica, pode trazer riscos como hemorragia, infecção e em alguns casos levar à morte. Ela é indicada quando há uma desproporção entre o tamanho do bebê e da bacia ou quando há alguma patologia, como hipertensão arterial e diabetes. Há também os casos em que não há dilatação e o nenê está sentado”.
Parto normal
Como é um procedimento natural, este tipo de parto pode trazer menos complicações para a mãe e melhorar a saúde do bebê. “A recuperação é mais rápida e traz menos riscos para a mãe. No momento em que o bebê está saindo, ele sofre uma pressão no tórax e libera uma excreção de dentro do pulmão, o que faz bem para ele. Durante o trabalho de parto, a mãe produz um hormônio chamado ocitocina, favorecendo também na amamentação”, explica Dr. Bento.
Recuperação
Tanto na cesárea quanto no parto normal, o tempo de recuperação é o mesmo: “A mãe fica de dois a três dias no hospital. Porém, a mulher que opta pelo parto normal tem uma recuperação muito melhor e mais rápida”, aponta o médico.
Parto normal dói muito?
A maioria das mulheres desiste do parto normal por medo da dor que irá sentir. De acordo com o obstetra, hoje existem anestesias que controlam esse problema: “As mulheres acham que vão sofrer muito durante o trabalho do parto, mas isso já é controlável com anestesia. A partir do momento em que ela começa a sentir as primeiras dores, a anestesia começa a fazer o efeito e ela não sente mais nada”.
Dica: Lembre-se de sempre consultar o seu médico e se informar sobre o que seria melhor para o seu corpo.

Consultoria: Dr. José Bento – Ginecologista e obstetra pós-graduado pela Universidade de São Paulo (USP) e autor de diversos livros – entre eles “Engravidar! Sim, é possível”.
Fonte: uol

quinta-feira, 17 de maio de 2012

Melasma - Saiba como prevenir e tratar

Saiba como prevenir os melasmas, as manchas na pele que podem surgir durante a gravidez

Rosana Faria de Freitas
Do UOL, em São Paulo
Melhor maneira de proteger a face dos melasmas é evitar exposição ao sol e não se esquecer do filtro solar
 
Para evitar que a gravidez deixe as temidas manchas na face, é importante entender o problema e tomar as providências necessárias. A irregularidade típica dessa fase é conhecida como melasma ou cloasma gravídico, e se caracteriza por manchas provocadas pela distribuição excessiva de melanina nas duas primeiras camadas da pele, a epiderme e a derme. “Após exposição solar, o escurecimento pode surgir nas bochechas, na testa, no dorso do nariz, no queixo e acima do lábio superior”, diz a dermatologista Ana Lúcia Recio, membro das Academias Americana e Brasileira de Dermatologia. As incômodas manchas são, na verdade, uma defesa da pele contra agressões como alterações hormonais, uso de medicamentos e, principalmente, exposição ao sol. “É bom ter em mente que, se a mancha apareceu, é possível clareá-la, mas ela pode voltar se a pessoa continuar se expondo ao sol. É preciso ter cuidados a vida toda”, diz Ana Lúcia.

Os três tipos de manchas

Além dos melasmas, há também as sardas e as melanoses solares, ou manchas senis, que surgem na idade avançada em decorrência dos danos causados pelo sol ao longo dos anos. As manchas senis costumam surgir em áreas do corpo como mãos, braços, colo e ombros, e apresentam coloração que varia do castanho ao marrom.

O sol é o principal responsável por todos os problemas. “A radiação ultravioleta leva ao acúmulo do pigmento, pois gera a hiperatividade do melanócito”, diz a dermatologista Ana Lúcia Recio. Os tratamentos são semelhantes àqueles indicados para o melasma: cremes clareadores, peelings e alguns tipos de lasers.
Genética e hormônios
“O aumento dos hormônios femininos, estrógeno e progesterona, estimula o funcionamento do melanócito, célula da pele produtora de melanina”, diz o dermatologista Cristiano Tárzia Kakihara, membro das Sociedades Brasileiras de Dermatologia e de Cirurgia Dermatológica. Além da exposição ao sol, a lâmpadas e à radiação da tela do computador, as manchas também são desencadeadas por permanência em ambientes com temperatura elevada, distúrbios da tireóide e dos ovários e uso de medicamentos como antibióticos e anticonvulsivantes. Os melasmas são mais comuns em quem tem pele morena, e a herança genética determina se uma pessoa terá ou não tendência ao problema. A profundidade em que se localiza o pigmento determina o tipo de melasma: epidérmico, mais superficial e que, portanto, responde melhor a tratamentos; dérmico, profundo e de resolução mais difícil; ou misto.
Quanto antes tratar, melhor
Cuidados preventivos minimizam as manchas, segundo a dermatologista Maria Paula Del Nero, membro das Academias Americana e Europeia de Dermatologia. Como o principal fator desencadeante é o sol, é importante evitar a exposição e jamais esquecer o filtro solar. “O ideal é aplicar bloqueador solar com, no mínimo, fator de proteção 30, a cada duas horas", diz a dermatologista Leila Bloch, da Sociedade Brasileira de Dermatologia. "Mesmo quem vai ficar em casa deve adotar o hábito diariamente, para se proteger da luz do computador ou até mesmo daquela que entra pela janela”, afirma. "Usar uma base pode ser interessante para unir a proteção química do filtro com a barreira física da maquiagem”, afirma Leila. Na hora de escolher a base, opte sempre por aquelas com filtro solar e que respeitem o grau de oleosidade da pele. Se estiver em área externa, procure usar óculos de sol e se proteger com chapéu ou boné.
Na hora de lavar o rosto, é preciso escolher os produtos com cuidado. “Como a pele está sensível por causa das alterações hormonais, é melhor que os produtos sejam suaves", diz o dermatologista Kakihara. "A higienização correta é fundamental, pois prepara a pele para absorver da melhor forma os ativos dos cosméticos”, afirma. Nessa fase, é comum que os especialistas prescrevam hidratantes leves e cremes clareadores.

 A seguir, o Jonathan Martins, do Studio Theo de Sousa, em São Paulo, mostra como é possível disfarçá-las
 
Cremes clareadores
São mais indicados nos casos em que há tendência genética ao problema. Tais despigmentantes devem ser prescritos pelo dermatologista, pois contêm substâncias como ácidos retinoico, salicílico, glicólico, azelaico, fítico, lático ou mandélico, que bloqueiam a produção de melanina e sua distribuição pelas células da epiderme. “Como há o risco de sensibilização, é imprescindível o acompanhamento do especialista”, diz Leila Bloch. Os resultados começam a surgir, em média, dois meses após o início do tratamento, e a eficácia desses cosméticos depende da profundidade da lesão. “Para os melasmas dérmicos, provocados pelo acúmulo de melanina na camada mais interna, o efeito não será tão bom”, diz o dermatologista Cristiano Kakihara.
Peeling
Pode ser feito durante e depois da gravidez por indicação médica. O especialista passa um preparado na face que deve ser retirado algumas horas depois. Após dois ou três dias, tem início o processo de descamação e, com isso, a remoção de pigmentos. Duas semanas depois, a superfície já está mais clara. “O ideal é que as gestantes apostem em peelings menos agressivos, ainda que tenham que fazer mais aplicações”, diz a dermatologista Ana Lúcia Recio. Dependendo da intensidade do melasma, serão necessárias de três a seis sessões, com intervalo de duas a quatro semanas entre elas. O preço varia em torno de R$ 200. O uso de protetor solar é obrigatório e a exposição ao sol é proibida por, no mínimo, um mês.
Laser 
Há diversas tecnologias que podem ser usadas pelo dermatologista. “O microdermoabrasão promove um afinamento do tecido epitelial. Além de clarear manchas, aumenta a produção de colágeno e atenua marcas de expressão”, diz Leila Bloch. Já a LIP (Luz Intensa Pulsada) gera um calor na pele que atinge vários alvos, como melanina, vasos sanguíneos e colágeno. Ambos os procedimentos minimizam o melasma em três a quatro sessões, uma vez a cada 15 ou 30 dias. Recém-chegada ao país, a tecnologia Spectra Laser Toning não esquenta a pele e atua diretamente no melanócito, reduzindo seu tamanho.  “É a melhor opção para combate aos melasmas, com estudos científicos comprovados e aprovada pelo FDA (Food and Drugs Administration, agência americana reguladora de alimentos e medicamentos)”, afirma Maria Paula Del Nero. São realizadas de oito a dez intervenções, uma por semana. “Ela preserva a pele saudável, pois os pulsos são longos e de alta intensidade, agindo nos pigmentos mais profundos e sem risco de inflamações e hiperpigmentações”. Uma sessão de microdermoabrasão ou LIP pode custar de R$ 200 a R$ 350. A do Spectra, cerca de R$ 500.

segunda-feira, 14 de maio de 2012

Sobremesas simples e saborosas para o seu Bebê!

Nutricionista ensina a preparar cinco sobremesas simples e saborosas para o bebêFrozen iogurte com calda de laranja; aprenda essa e mais quatro receitas


Pediatras defendem que a melhor papinha para o bebê é aquela preparada em casa pelos pais. Só assim você conhece a origem dos ingredientes e pode dar o alimento fresquinho e cheio de nutrientes para a criança. Quanto menos industrializados você oferecer para o seu filho, menor a chance de problemas nutricionais, como obesidade e desnutrição. E quando o assunto é sobremesa? O que as crianças podem comer? “É importante oferecer alimentos que não tenham açúcar em excesso e dar prioridade a frutas ou gelatinas”, afirma o pediatra Francisco Lembo Neto, coordenador do núcleo de pediatria do Hospital Samaritano de São Paulo. “Temos o costume de adicionar açúcar em tudo, mas ele não é nutritivo, substitui a proteína, que é essencial na fase de crescimento, e ainda se transforma em gordura, podendo levar à obesidade”.
O açúcar não deve ser oferecido aos bebês de até dois anos. Mas depois dessa idade não é preciso eliminá-lo completamente da dieta: ele deve ser consumido em pequenas quantidades e em raros momentos. O leite condensado, por exemplo, tem uma quantidade enorme de açúcar, por isso deve ser evitado. Mas tudo bem oferecê-lo a uma criança de dois anos uma vez por mês, desde que ela não exagere.
Para ajudar as mamães, a nutricionista Mara Cristina Miranda, do Empório da Papinha, elaborou sobremesas saborosas e nutritivas para os bebês. Mais saudáveis, as papinhas de frutas podem ser servidas diariamente. É importante que sejam preparadas em quantidades pequenas e consumidas no mesmo dia para que tenham mais nutrientes.
  • Divulgação
Recomendada para: bebês a partir de seis meses
Rendimento: 1 porção
Ingredientes:
Uma manga média
Uma xícara de chá de água
Modo de preparo:
Lave a manga e descasque-a. Corte-a em pedaços e coloque em uma panela. Acrescente a água. Deixe cozinhar em fogo baixo e bata em um liquidificador ou mixer. Deixe esfriar.

Fonte: uol

sexta-feira, 11 de maio de 2012

Dia das Mães!!

                     A Piera's Baby deseja a todas vocês um lindo e feliz Dia das Mães!!

www.pierasbaby.com.br

terça-feira, 1 de maio de 2012

Bolo de fraldas PierasBaby

Nada com um Chá de fraldas para comemorar a chegada do novo Bebê. Mas você vai levar as fraldas em um pacote?! Não né?! Que tal supreender e dar de presente um Bolo de fraldas da Piera's Baby.
São aproximadamente 50 fraldas descartáveis dispostas no Bolo com muito carinho para que a futura mamãe possa utilizar todas elas!!



www.pierasbaby.com.br